Tai Chi Qi Gong Gesundheitsübungen  2018/19

  Beginn Montag, 8.10.2018, 9.30 - 10.30 Uhr Fortgeschrittene
                                                  10.40-11.40 Uhr Anfänger

Tai Chi (Taiji) Qi Gong Gesundheitsübungen für Anfänger ab 8.10.,

Tai Chi (Taiji) QiGong Gesundheitsübungen für Fortgeschr. ab 8.10.,


Gelassen bleiben - sogar bei größtem Stress! Mit den alltagstauglichen Tai Chi Qi Gong Entspannungsprogrammen können selbst Anfänger in nur 20 Minuten den Stress daheim oder unterwegs ganz leicht ausgleichen. Die Übungen der chinesischen Bewegungslehre bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Egal, ob Du Dich erschöpft fühlst oder einfach nicht zur Ruhe kommen willst. Wirkungsvolle Tai Chi Qi Gong Bewegungen sind überraschend leicht und angenehm. Das Wichtigste dabei ist, dass die Lebensenergie frei durch unseren Körper fließen kann. Gerade in der heutigen Zeit ist es für unser Wohlbefinden unerlässlich, dass wir uns unseres Körpers bewusst werden.

Anfänger Kurs: montags, 10.40 - 11.40 Uhr, 8 Vormittage, Badgasse vhs

Fortgeschrittene: montags, 9.30 - 10.30 Uhr, 14 Vormittage, Badgasse vhs



Bitte über VhS Herzogenaurach anmelden! 
 

Tai Chi Qi Gong Gesundheits-
übungen mit Sylvia Hellmold
Top